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Was ist Vitamin C?

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Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das vom Körper nicht hergestellt oder gespeichert werden kann und daher essenziell ist. Es gehört zu den am meisten erforschten essenziellen Vitaminen in der Ernährungswissenschaft. Da es vom Körper nicht produziert werden kann, muss Vitamin C über Obst und Gemüse oder eine Vitaminergänzung aufgenommen werden. Unten sind einige der besten Möglichkeiten, es in Ihre tägliche Routine einzubauen.

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Wichtigste Ernährungsquelle für Vitamin C

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Guaven: 377 mg pro Tasse (419% des Tageswertes)

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Kiwifrucht: 167 mg pro Tasse (185% des Tageswertes)

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Paprika: 152 mg pro Tasse (169% des Tageswertes)

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Erdbeeren: 98 mg pro Tasse (108% des Tageswertes)

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Orangen: 96 mg pro Tasse (106% des Tageswertes)

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Papaya: 88 mg pro Tasse (98% des Tageswertes)

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Brokkoli: 81 mg pro Tasse (90% des Tageswertes)

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Lindberg Vitamin C plus Hagebutten & Bioflavonoide

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Kein Vitamin-Programm sollte ohne die antioxidative Unterstützung durch Vitamin C sein.** Lindberg Vitamin C-Gram ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel für dieses essenzielle Nährstoff und mehr!

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Mit Hagebutten, einer der konzentriertesten, natürlichen Quellen für Vitamin C, bietet diese kraftvolle Formel auch Bioflavonoide für überlegene antioxidative Unterstützung. Es ist glutenfrei, gentechnikfrei und bietet garantierte Reinheit und Potenz, was es zur Nummer eins Wahl für Ihre tägliche Quelle von Vitamin C macht.